It's your life.
Er gaat veel energie verloren als je krampachtig probeert om de perfecte leidinggevende, het perfecte teamlid, de perfecte ondernemer, de perfecte vriend, het perfecte familielid of de perfecte partner te zijn.
Torenhoge verwachtingen aan jezelf stellen of je te veel laten leiden door andermans verwachtingen, of beter gezegd: door wat je dénkt dat anderen van je verwachten, zijn echte energie-killers.
Wat als je vaker je imperfecte zelf zou durven zijn? Als je minder positieve gedachten als 'Straks val ik door de mand' of 'Straks hoor ik er niet meer bij?' zou kunnen loslaten? Als je vaker je eigen keuzes zou durven maken? Hoe zou het zijn om méér regie over je eigen leven te ervaren?
Regie houden. Waarom?
Om je goed te voelen, zijn een aantal dingen essentieel. Allereerst is het belangrijk dat je een gevoel van competentie hebt. Met andere woorden: dat je het idee hebt dat je de uitdagingen waar je voor staat, áán kunt. Daarnaast floreert ieder mens, jong en oud, rijk of arm, bij een gevoel van verbondenheid met anderen. Dat je het gevoel hebt dat je ergens bíj́ hoort. Tot slot is het essentieel dat je een gevoel van controle hebt. Dat je het idee hebt dat je zélf beslist over hoe jouw dag eruit ziet bijvoorbeeld.
'Tastes like chicken is not a compliment.'
Regie houden betekent ook dat je dicht bij jezelf blijft en dat je staat voor wat jij belangrijk vindt. En alhoewel dat soms best spannend kan zijn, levert het je ook veel op. In de eerste plaats komt dit gevoel van 'in control zijn' je gezondheid ten goede. Maar echtheid kan je ook zakelijk winst opleveren. Collega's, teamgenoten, leidinggevenden, samenwerkingspartners en klanten voelen namelijk feilloos aan als je maar doet alsof. Onechtheid geeft mensen een gevoel van onbehagen en kan er uiteindelijk toe leiden dat ze jou niet serieus nemen of zelfs liever uit de weg te gaan.